? alimenti che hanno l’acido ialuronico

alimenti che hanno l’acido ialuronico

Post di JANET WIGHTMAN aggiornato: 2012-04-02

Immaginate come eccitante sarebbe se veramente ci fossero una " fontana della giovinezza ", qualcosa che si può bere o mangiare per farvi guardare e sentire più giovane per il resto della tua vita . L'acido ialuronico è prodotto naturalmente nel tuo corpo e può essere la chiave . Alcuni cibi contengono acido ialuronico e può contribuire a stimolare la sua produzione nel vostro corpo per una pelle liscia e giovane , vista migliore e una più agile , corpo sano

Sfondo

acido ialuronico ( HA) è una sostanza naturalmente presente nella pelle , degli occhi , delle articolazioni e delle valvole cardiache, lubrificazione e la protezione di loro . Bill Sardi , autore del libro "Vivere 100 anni senza invecchiare ", spiega che HA " è una molecola d'acqua , gelificanti che è abbondante nei bambini piccoli e le femmine che continuano a produrre estrogeni . " Quando si invecchia , la quantità di HA declina nel vostro corpo . La tua pelle inizia a rughe, e la vista e le articolazioni cominciano a mostrare segni di invecchiamento

animale Parti

Secondo Harvey Blatt libro del 2008 " cibo America 's : quello che non sai di quello che mangi " : ". Le creste rosse dei galli e galline sono una delle fonti più ricche del mondo per l' acido ialuronico molecola di zucchero , un composto di alcuni medici chiedono la prossima grande cosa dopo Botox per eliminare rughe . "
A parte creste rosse , parti di animali come articolazioni e tendini sono ricchi di acido ialuronico , come lo sono articolazioni umane e dei tendini . Fare un brodo o spezzatino di articolazioni , le ossa , tendini e pelle . zuppa di pollo di pollo gambe e piedi è una fonte ideale HA

soia

fagioli di soia contengono elevate quantità di fitoestrogeni . . . -fonti vegetali di estrogeni che agiscono come estrogeni nel corpo estrogeno aiuta l'organismo a produrre più acido ialuronico consumare alimenti di soia come come tofu , tempeh , formaggio di soia e latte di soia . Gli scienziati
al Central Yakult Istituto per la ricerca microbiologica in Giappone, è emerso estratti di latte di soia fermentato con Bifidobacterium (un " batteri amici " ) ha significativamente migliorato la produzione di HA , quando applicato localmente sulla cute per due settimane. Questo non ha funzionato con estratti di latte di soia fermentati .

Vino Rosso

Nel 1997 , i ricercatori della Northwestern University Medical School appreso che il resveratrolo nel vino rosso , concentrato in bucce , è un fitoestrogeno . Bere vino rosso o succo d'uva rossa di aumentare gli estrogeni , che produce più acido ialuronico nel vostro corpo.

Starchy Ortaggi a radice

Nel novembre 2000 , un ABC News Prime Time programma Live ha rivelato qualcosa di interessante per il popolo di Yuzurihara , in Giappone , chiamato il " villaggio di lunga vita ". Tutti hanno la pelle liscia e senza rughe , buona vista , la salute e l'energia e vivere bene nel loro 80s e 90s . La gente di Yuzurihara crescono e mangiano radici amidacee , che stimolano l'organismo a produrre acido ialuronico , compreso un piccolo orto-dolce -patata detta " tamaji ".

Arctium Lappa frutta

Studi di Ricerca e Sviluppo , Beiersdorf AG di Amburgo, in Germania , ha rivelato di successo utilizzando Arctium lappa ( A. lappa ) di estratti di frutta per ridurre i segni dell'invecchiamento. A. lappa , che contiene acido ialuronico , faceva parte di una formula e l'applicazione topica. Dopo 4 settimane , zampe di gallina rughe erano " significativamente ridotto ". Gli scienziati hanno concluso lappa A. rigenera efficacemente le strutture pelle per ridurre le rughe .

consigli e avvertenze

Esci o ridurre il fumo , se si desidera la pelle senza rughe . Fumo di sigaretta esaurisce l'acido ialuronico nel corpo .

Consultare il proprio medico prima di aumentare i fitoestrogeni nella dieta .


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