? dieta per diabetici e renale

dieta per diabetici e renale

Post di MARTHA HUBER SCAVONE aggiornato: 2011-12-18

Se siete un diabetico, che soffre anche di insufficienza renale cronica ( CKD ) , devi seguire una dieta per diabetici sia e renale . Prendendo in considerazione entrambe le condizioni , è necessario limitare i carboidrati , grassi , fosforo , potassio , sodio e zucchero . Aderendo alle linee guida dieta può essere difficile all'inizio, ma si dovrebbe essere in grado di seguire un programma sano di dieta con un paio di consigli

Good-Carb Foods

Come un diabetico , è necessario mantenere i livelli di zucchero nel sangue sotto controllo da parte dopo un pasto di routine e consumando lo stesso livello di carboidrati ad ogni pasto . Si dovrebbe discutere il vostro fabbisogno calorico con un dietista , ma cercare di avere tre porzioni di carboidrati ( con una porzione pari a 15g ) ad ogni pasto . />
Frutta , verdura e amidi fornire " carboidrati buoni ", che sono tali e sembrano vicini al loro stato naturale . Si può mangiare il seguente low- fosforo e potassio-frutta : mele , metà albicocche , more , mirtilli , pere in scatola , ciliegie , mirtilli , cocktail di frutta , pompelmo , uva , mandarini , ananas , prugne , lamponi , fragole , mandarini e anguria . />
verdure forniscono una quantità elevata di minerali e vitamine alla vostra dieta e sono a basso contenuto di calorie , fosforo e potassio. Fra le verdure buon contenuto di carboidrati si possono mangiare sono gli asparagi , barbabietole , cavoli , carote , cavolfiore , sedano , cetrioli , melanzane , carni congelate broccoli , peperoni verdi e rossi , lattuga , cavoli , cipolle , ravanelli , piselli , zucchine e le rape .

povera di potassio, fosforo e amidi è possibile consumare includere un bagel , pane di mais ( fatti in casa ) , crema di grano , semola , farina di tortilla , i cracker non salati , non zuccherato cereali secchi , pasta , pasta , di riso , un panino panino e pane bianco.

High-Protein Foods

La tua dieta per diabetici e anche renale deve essere composto da non-carboidrati cibi ad alto contenuto proteico . Si può mangiare una quantità limitata di ricotta (che ha livelli di sodio , quindi con parsimonia ) , uova ( o un sostituto a basso contenuto di colesterolo ), pesce, carne magra , pollame e frutti di mare ( senza portare a ebollizione a condimenti di alta sodio) .

Tra le carni e gli alimenti ad alto contenuto proteico si dovrebbe evitare sono i formaggi ( American , cheddar e svizzere ) , fagioli secchi (come il rene , lenticchie , Lima , Pinto o di soia ) , carni di alta sodio ( ad esempio come carne pancetta , in scatola e pranzo , hot dog , carni di organi , peperoni , salame e salsicce ) , noci e burro di arachidi . Bevande

ed elementi di latte

Tra le bevande senza zucchero e fosforo -free o-luce è possibile consumare bevande gassate dieta sono chiari , Crystal Light , limonata senza zucchero o tè fai a casa e acqua. Se siete su una restrizione dei liquidi , limitare la quantità di assunzione di liquidi.

Dato che sei su una dieta per diabetici e renale , si dovrebbe limitare prodotti lattiero-caseari a 2 porzioni al giorno . Si può consumare senza grassi o di latte scremato , yogurt , gelato senza zucchero e budino senza zucchero .

Cosa evitare

Non si dovrebbe includere i frutti ricchi di potassio e verdura nella vostra dieta per diabetici e renale : Queste comprendono gli articoli come carciofi, avocado, banane , cavoli di Bruxelles , melone , broccoli freschi , pere fresche, melone , kiwi , arance , patate , prugne , zucca , uva passa , spinaci , pomodori e patate dolci .

Nella vostra lista evitare di amidi fosforo o sodio-ricchi dovrebbero essere biscotti , pane di mais , pan di zenzero e pancake mix , patatine fritte , chips di mais e crackers salati ; rivestite di zucchero e di instant cereali ; cereali integrali ( come fiocchi di crusca , cereali e farina d'avena ) . e grano integrale o pane integrale />
fosforo ricchi di latte elementi che si dovrebbe evitare di includere latticello , latte al cioccolato, yogurt zuccherato e dessert surgelati zuccherate , gelati e budini .

Si dovrebbe stare lontano dalle bevande ricche di fosforo , quindi non consumare bevande come la birra , limonata in scatola o zuccherata , t¨¨, coca cola scuro , Gatorade , Hawaiian Punch , Powerade e Sunny Delight .

momento di decidere il miglior piano di dieta diabetica e renale , troverete diverse opzioni a vostra disposizione , con alcuni professionisti del settore , anche in disaccordo su alcune voci si può mangiare e cosa si dovrebbe evitare del tutto . Per la prospettiva sugli importi si devono consumare una dieta per diabetici e renale , http://www. bcrenalagency. ca/NR/rdonlyres/D33FEBC5-5B2F-46EA-942A-18CF63C968A8/25612/FridayPMConcurrentTreenaHansen. pdf visita .


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